婚姻中的信任一旦出现问题，往往会给两个人的关系带来巨大的压力和冲突。尤其是在配偶说出“和别人开过房，并且经常开”的话时，往往让另一方感到震惊和不知所措。面对这种情况，许多人可能会陷入极大的困惑，甚至有的夫妻选择了分手，但也有一些人试图通过沟通和理解来重新修复关系。那么，面对这种婚姻中的信任危机，应该如何冷静应对？我们不妨从几个方面来探讨这个问题。
1. 了解背后的原因，是否有长期的情感问题？
如果你的老婆突然坦白说和别人开过房并且有过多次的经历，首先你需要冷静下来，了解她的行为背后究竟是什么原因。有时候，这种情况并非突然发生，而是长期感情问题的累积。婚姻中的亲密关系不仅仅包括身体上的互动，还涉及情感上的沟通和心理上的满足。如果夫妻间长期缺乏有效的沟通，彼此之间的情感和心理需求得不到满足，可能会导致一方去寻求外界的安慰。妻子可能觉得在婚姻中没有得到足够的关注，或者是内心感到孤独无助，从而选择了外遇或者是其他不正当的行为。
这时候，丈夫需要冷静思考自己在这段婚姻中是否也存在忽略对方需求的情况。是否因为工作忙碌，忽视了和妻子的交流？是否没有在情感上给予妻子足够的支持？这些问题都是需要认真反思的。只有了解妻子行为背后的根本原因，才能找到解决问题的办法。如果妻子的行为真的是因为情感上的不满或孤独，那么通过改善沟通、增加陪伴和关心，或许能够缓解她的需求，进而修复婚姻中的裂痕。
2. 坦诚沟通，直面问题是解决婚姻危机的关键
面对妻子的坦白，不要马上采取激烈反应，过度愤怒或指责对方只会让情况变得更糟。婚姻中的问题是需要两个人共同面对和解决的。如果丈夫一味地沉默或者大声斥责，只会加剧妻子的情感疏远，导致无法有效地沟通。
建议夫妻双方可以坐下来，平静地进行一次深入的对话。妻子可以分享她的感受和她做出这些选择的内心动机，而丈夫也可以表达自己在婚姻中遭遇背叛后的痛苦和不安。在沟通中，双方都要保持开放心态，避免指责与反击，因为这会导致情绪失控。只有在理解对方感受的基础上，才能一起寻找解决的办法。如果双方都能够在对话中坦诚地交流，找到问题的症结所在，或许能够重建信任，恢复婚姻的亲密关系。
3. 婚姻是否能够挽回？修复信任需要耐心和时间
婚姻中的信任一旦遭到破坏，想要恢复是非常困难的。即使双方都希望挽回，也需要付出长期的努力和耐心。夫妻之间的信任修复，并不是一朝一夕的事情，而是一个需要双方共同努力的长期过程。妻子的行为虽然令人失望，但也不能轻易放弃婚姻，尤其是如果两个人还有孩子、共同的未来等因素时，更需要考虑清楚。
如果决定继续维持婚姻，那么夫妻双方需要明确解决问题的途径，比如寻求婚姻咨询、定期进行情感沟通等。与此同时，丈夫也需要通过自己的行动来重新获得妻子的信任，这包括但不限于提供更多的情感支持、尊重妻子的需求，并且在日常生活中通过小细节来表达关爱。修复婚姻中的信任关系需要时间，也许在短期内很难恢复，但如果两个人真心相爱并愿意努力，婚姻是有可能得到修复的。
